Leder du efter en lækker og sund Keto-opskrift til morgenmad, snack eller dessert? Så prøv denne Keto Jordbær-Creme Cheese Toast med Keto-brød!

Opskriften er fyldt med sundt fedt og protein, hvilket er perfekt til at holde dig mæt og tilfreds hele dagen. Og selvom jordbær normalt er kendt for deres naturligt sødme (dvs. sukkerindhold), kan de stadig nydes i små mængder på en Keto.

Keto-brødet, som vi bruger, er lavet med mandelmel og fiberhusk, og det kan ristes for at give en ekstra sprød og tekstureret oplevelse. Og med sit lave kulhydratindhold og høje fiberindhold, er det en super erstatning for almindeligt brød.

Opskriften er utrolig let at lave og kan tilpasses efter din smag – prøv fx at tilføje nogle hakkede mandler. Uanset hvad, så er det en lækker Keto-opskrift, der også er sund og mættende. jeg vil gå så vidt som til at kalde det en must-try. 🙂

Bon appetit!

Keto Jordbær-Creme Cheese Toast med Keto-brød

0.0 fra 0 anmeldelse

Af: Sacha og Rasmus Måltid: Morgenmad, Dessert, SnackKøkken: InternationalSværhedsgrad Nem

Portioner

2

Forb.tid (min.)

15

minut

Tilb.tid (min.)

35

minut

Kalorier (pr. portion)

432

kcal

Netto kulhydrater (pr. portion)

5

g

Protein (pr. portion)

11

g

Fedt (pr. portion)

39

g

Selvom jordbær normalt er kendt for deres naturligt sødme, kan de stadig nydes i små mængder på en Keto – og det gør vi med denne opskrift!

Madlavnings-mode

Afhold din skærm fra at gå i sleep-mode

Ingedienser

• Keto-brød (se opskrift)

• smør

• Sukrin Gold

• Creme Cheese (fx Philadelphia)

• 4 friske jordbær, skåret i skiver

Sådan gør du

• Rist Keto-brødskiverne i en brødrister eller i en varm stegepande med smør på begge sider, indtil de er sprøde og gyldne.
• Smør creme cheese på begge skiver brød.
• Drys Sukrin Gold over creme cheese.
• Top med skiver af friske jordbær.
• Server og nyd!

Køkkenudstyr, du skal bruge

• Skærebræt
• Skarp knivVi anbefaler denne