Sprøde Keto Ostestænger med Sesam
22 min5 fra 1 anmeldelse
Disse sprøde ostestænger er den perfekte keto-snack, når sulten melder sig. Nemme at lave, fyldt med smag og med et knasende bid. Ideelle til at have klar i køleskabet til en hurtig, kulhydratfri bid.
- Forberedelse
- 10 min
- Tilberedning
- 12 min
- Samlet tid
- 22 min
- Portioner
- stk
- 0,7 g netto-kulhydrater
- 180 kcal
- 12 g protein
- 14 g fedt
- 0,5 g fiber
Alle tal er pr. portion.
Ingredienser
4 portioner
Ostestænger
Fremgangsmåde
Forvarm ovnen til 200°C (varmluft).
Bland mozzarella, parmesan, æg, sesamfrø, hvidløgspulver, salt og peber i en skål.
Form blandingen til tynde stænger (ca. 1 cm tykke) på en bageplade med bagepapir.
Bag i ovnen i 10-12 minutter, eller indtil de er gyldne og sprøde.
Lad dem køle af på en rist, inden de serveres.
Anmeldelser
Skriv en kommentar
Har du prøvet opskriften? Din kommentar vises, når vi har godkendt den.