Opskrifter
Alle opskrifter
Millionbøf ala Umut Sakarya med keto-blomkålsmos
Nyd en lækker og sund nyfortolkning af den danske klassiker med Umut Sakaryas Millionbøf – her med Keto-venlig Blomkålsmos.
Lynhurtig Mexikansk Keto Salsa
Oplev den autentiske mexikanske salsa smag i denne lav-kulhydrat variant, som er hurtig og nem at tilberede.
Den Ultimative Ketovenlige Guacamole
Guacamole inspireret af traditionelle metoder og ingredienser, men med et par justeringer for at gøre den endnu mere keto-venlig.
Keto Flæskestegssandwich med sukkerfri rødkål
Den perfekte syndemad uden synden. En tidløs kombination af danske madtraditioner med en kulhydratbevidst livsstil.
20 min. Keto Chokolademuffins – Super nem opskrift
Disse lækre keto chokolademuffins er super gode som en lille sød snack eller som en del af en sund morgenmad. Med deres sunde fedtstoffer og lave kulhydratindhold passer de perfekt din keto-diæt.
Det absolut bedste keto rugbrød – smager fuldstændig som alm. rugbrød
Den perfekte opskrift på keto rugbrød, der smager fuldstændig som et almindeligt rugbrød. Måske endda bedre.
Fried rice med keto-venlige blomkålsris
Nem og hurtig ret, fyldt med smag, og de kinesiske saucer gør, at man ikke kan smage forskel på blomkålsrisene og alm. ris.
Thaisuppe med kokosmælk og kylling (keto-venlig)
Ketovenlig thaisuppe med kylling og grøntsager i en lækker kokosmælk og rød karrypasta-base – en sund og smagfuld suppe!
Nemme italienske keto-kødboller med spinat og mozarella
En autentisk smag af Italien. Møre kødboller, mozzarella, spinat og velkendte italienske krydderier serveret i en fyldig tomatsovs.
Sprød Keto Kylling med Cremet Svampesauce
En kulinarisk oplevelse, hvor den sprøde kylling går i perfekt harmoni med den intense og fyldige svampesauce
Keto Fritter af kokosmel og parmesan
Disse kokosmel Parmesan fritter er virkelig lækre og sprøde. De er perfekte som en snack eller som tilbehør til en god bøf eller en salat.
Keto-venlig Stegt flæsk med persillesauce og blomkålsbuketter
En lækker dansk klassiker i en low-carb variation, der gør den velegnet til en keto-diæt.
Hjemmelavet Guacamole-Mayonaise Dip
Denne opskrift på keto guacamole med mayonnaise er super let at lave lave og giver en autentisk smag.
Keto burrito med hakket oksekød, hjemmelavet guacamole og salsa
En næsten klassisk burrito med hakket oksekød, grov guacamole og hjemmelavet salsa men uden alle kulhydraterne.
Nemt keto brød, der kan ristes
Dette keto-brød er et perfekt alternativ til traditionelt brød og så kan det fint ristes. Server brødet skåret i tykke skiver med smør og dit yndlingspålæg eller nyd det som en lækker og fyldig snack.