Ketomums — forside
Mine opskrifter

Kulhydrater i Spinat, rå

Spinat, rå er lav på kulhydrater og velegnet til keto. Herunder ser du makroerne pr. 100 g.

Kulhydrater
0,22 g
Kalorier
20,29 kcal
Fedt
0,57 g
Protein
2,63 g
Fiber
1,9 g

Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida), version 6.1, maj 2026, DTU Fødevareinstituttet — CC BY 4.0

Opskrifter med spinat, rå

Få nye keto-opskrifter i indbakken

Tilmeld dig og få besked, når vi udgiver nye opskrifter. Ingen spam — kun keto.

Du modtager en bekræftelsesmail. Vi bruger kun din adresse til opskrift-nyheder. Se privatlivspolitikken.